Клаймберы (Эскалаторы)

Клаймберы (Эскалаторы)

Клаймбер - это кардиотренажер, аналог степпера. Отличие состоит в том, что пользователь поднимается по движущимся ступенькам (эскалатору), а не давит на педали. Данный тренажер можно считать хорошей альтернативой беговой дорожке. Напоминает ленту эскалатора в метро.

Модели подходят как для коммерческого, так и для домашнего применения, поскольку не занимают много места и не издают громких звуков во время работы.

Особенности строения:

• Клаймберы оснащаются тремя движимыми ступенями, независимо от марки и стоимости модели. Которые и позволяют имитировать подъем по лестничным маршам.
• Удобные перила располагаются от консоли и до конца ступеней. Около дисплея установлены рукоятки, на которых установлены датчики измеряющие пульс. Удерживаясь за них, спортсмен может контролировать свой сердечный ритм. Измерение пульса может происходить не только контактным способом, но и дистанционно.
• По обеим сторонам у основания устанавливаются недвижимые подставки для ног. Они помогают безопасно начать занятие, передохнуть во время тренировки или же сделать необходимые настройки на дисплее.
• Наличие дисплея.

Доступные функции

В зависимости от варианта исполнения, модели могут иметь:

• разное количество доступных программ тренировок. Чем модель дороже, тем соответственно и функций больше;
• изменяемый угол наклона ступеней и их высоту. При угле наклона, например, 20 градусов и высоте ступеней около 10 см, пользователь может ощущать небольшую нагрузку на свои мышцы, которая под силу даже новичкам. Если увеличить высоту ступеней и угол наклона в два раза, то такая тренировка подойдет только для профессиональных спортсменов или людей с хорошей физической подготовкой;
• системы самодиагностики, результаты которой можно отправить в сервисный центр или сохранить на флеш карте;
• вентилятор. Встроенный вентилятор увеличивает комфорт во время тренировки;
• держатели для бутылок и мобильных устройств;
• разное количество отображаемых на дисплее функций, которые помогают отслеживать результаты занятия.

Предназначение:

• Проработка ягодичных мышц и мускулатуры ног. Могут использовать профессиональные спортсмены и все кто хочет поддерживать данную группу мышц в хорошей форме.
• Подходит для реабилитации людей, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поскольку нет существенной нагрузки на коленные суставы и позвоночник, поэтому он подходит для пользователей после травм и операций.
• Занятия помогают сбросить лишний вес.
• Кардиотренировки. Польза для дыхательной системы.
• Тренировки благоприятно влияют на подвижность суставов, делает связки крепче, усиливает циркуляцию крови в нижних конечностях.
• Могут использовать пожилые люди. Это хорошая альтернатива пешим прогулкам, если на улице плохая погода: дождь или гололед. Занятия на клаймбере способны возместить нужные нагрузки и поддержать хорошее настроение.