PowerStream Standart Street Leg Press/Hip

PowerStream Standart Street Leg Press/Hip задействует во время тренировки мышцы ног и приводящие-отводящие мышцы бедра.

Подходит для разного типа уличных спортплощадок как открытого типа, так и закрытого. Заниматься на данной модели тренажера можно как индивидуально, так и в паре.

Принцип выполнения упражнений на тренажере для мышц бедра

Выполнять упражнения не сложно. Вначале нужно взяться крепко за рукоятки и стать ногами на специальные опоры. Опоры довольно подвижные, поэтому следует аккуратно это делать. Принцип занятия: плавно разводить ноги в стороны. Медленное сведение возвращает пользователя в исходное положение.

Несмотря на простоту конструкции, он позволяет задействовать несколько групп мышц. Таких как, ягодичные, приводящие и отводящие.

Предназначение:

• усиливает кровообращение в органах таза;
• делает мышцы ног и пресс более крепкими;
• подходит для тренировки растяжки, чтобы подготовить мышцы к выполнению поперечного шпагата;
• развивает подвижность тазобедренных суставов;
• упражнения на тренажере помогут сделать ноги ровными, исправляя тем самым О-образную кривизну;
• развивает координацию движений.

Жим ногами

Предназначен для тренировки ног, в том числе икроножных мышц. Работают четырехглавые мышцы бедра, седалищно-большеберцовые и ягодичные мышцы.

Особенности уличного тренажера:

• выполнять упражнения на такого типа тренажере гораздо безопасней, чем на брусьях или турнике. Данная модель имеет защитные накладки и заглушки на элементах соединений. Да и физические возможности у всех пользователей разные;
• проведение уличной тренировки ускоряет обмен веществ, за счет поступления в кровь большего количества кислорода;
• тренажеры часто устанавливаются в местах, где к ним есть свободный доступ всем желающим. Это возможно благодаря фиксации конструкции к бетонному основанию - стационарная установка;
• под действием солнечных лучей организм начинает вырабатывать витамин D, который принимает участие в строительстве костной ткани.

Строение тренажера

Выполнен из металла, покрыт порошковой краской после пескоструйной обработки. Такая технология позволяет создать хорошее сцепление краски с поверхностью и впоследствии длительную антикоррозийную защиту. Рукоятки тренажера для мышц бедра имеют антискользящие накладки. Прочное сиденье и спинка выполнены из влагостойкой фанеры.

Цвет краски можно выбрать из предложенных вариантов (не влияет на указанную в прайсе стоимость).

Цинкование увеличивает цену товара на 25 %.