PowerStream Standart Street Stepper/Leg Extension

Тренировка возможна как одному человеку, так и двоим одновременно. Такая конструкция экономит место на спортплощадке, а также средства на покупку одного снаряда вместо двух.

Особенностью PowerStream Standart Street Stepper/Leg Extension является наличие опор для ног с бортиками по всему периметру, а также накладки на рукоятках, которые не позволяют ладоням скользить.

Использовать могут как взрослые с разным уровнем подготовки, так и дети. Поэтому их очень часто устанавливают на площадках со свободным доступом. Например, в парках отдыха или около многоквартирных домов. Ну этот тренажер подойдет и для монтажа около частного дома или на специализированной спортплощадке.

Характеристики модели

Тренажер степпер имитирует ходьбу по лестницам и подъемам. Если сравнить езду на велосипеде с упражнениями на данном тренажере, то нагрузка на ноги гораздо меньше, особенно на коленные суставы. Поэтому тренажер подойдет и для людей с избыточным весом.

Разгибатель бедра - сиденье со спинкой и рукоятками, к которому присоединен фиксатор для ног (горизонтально расположенная труба).

Во время тренировки на тренажере можно прокачать:

• икроножные и ягодичные мышцы;
• подколенные сухожилия;
• сгибатели и разгибатели бедра;
• поясничный отдел;
• брюшной пресс;
• четырехглавые мышцы бедра.

Хорошо воздействует на сердечно сосудистую систему.

Принцип выполнения упражнений

Степпер

Спина должна быть ровной, а держаться за поручни следует слегка. Чем шире шаг, тем тренировка проходит более интенсивно. Если работать на выносливость, то не следует делать крупные шаги, ритм должен быть плавным. Перед тренировкой необходима небольшая разминка - 5 - 10 минут. Сбавлять темп тоже следует постепенно.

Разгибатель бедра

Ноги размещаются так, чтобы горизонтальная труба находилась сверху голеней, на уровне лодыжек. Колени находятся под углом 90੦, спина прямая. Взявшись руками за рукоятки, пользователь начинает поднимать ноги, до тех пор пока они не станут находиться параллельно земле (колени не сгибать, спина прижата к спинке). Затем ноги возвращаются в исходное положение.

Строение тренажера:

• для изготовления снаряда используются металлические трубы разного диаметра с круглым сечением;
• конструкция имеет сварные и шарнирные соединения;
• для изготовления подставок для ног, используется листовая сталь;
• тренажер устанавливается в бетон, что минимизирует возможность вандализма;
• покрыт порошковой краской. Такая защита от атмосферных осадков продлевает срок эксплуатации тренажера. А чтобы краска долго держалась и привлекательный внешний вид сохранялся длительное время металлическую поверхность предварительно обрабатывают пескоструем;
• соединительные элементы для защиты от коррозии закрыты заглушками и накладками.

Модели с порошковым покрытием - цвет выбирается без изменения цены.

Оцинкованные варианты - к стоимости плюс 25 %.